In meinen Stressmanagement-Seminaren erlernen die Teilnehmer verschiedene, andere Methoden, wie sie mit Belastungen besser umgehen können. Dazu wird vorab eruiert, wie jeder einzelne mit Arbeitsbelastungen und Berufsanforderungen umgeht. Wo gibt es Ressourcen, bei wem sollte man bereits präventive Maßnahmen setzen.  Mehr Infos hier!

Gott gebe mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen,

die ich nicht ändern kann,

den Mut, die Dinge zu ändern,

die ich ändern kann

und die Weisheit,

das eine vom anderen zu unterscheiden.

Das Genusstraining ist eine Möglichkeit, sich wieder einer ausgeglichenen Beanspruchungs-Erholungsbilanz - oder besser bekannt als Work-Life-Balance - anzunähern. Mehr Infos hier_

Wahre Lebensweisheit besteht darin,

im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.

Pearl S. Buck