Genusstraining

Das Genusstraining ist eine Möglichkeit, sich wieder einer ausgeglichenen Beanspruchungs-Erholungsbilanz - oder besser bekannt als Work-Life-Balance - anzunähern. Oft reicht ein gesagtes "Machen Sie doch wieder einmal was Schönes" nicht aus. Oft klingt diese Aufforderung für den Betroffenen sogar zynisch.

Betroffen sind häufig Menschen mit durchaus Tendenzen zu arbeitssüchtigem Verhalten, aber auch Freizeitstressler und Menschen, die bereits zu depressiven Rückzug neigen.

Es ist häufig so, dass diese Menschen erst wieder erlernen müssen, sich - zum Beispiel auch nur an ganz kleinen Dingen des alltäglichen Lebens - zu erfreuen. 

Daher gibt es auch das Genusstraining in meinem Programm.

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