Zeitmanagement

Erarbeiten wir gemeinsam, welche Ihre persönlichen Zeitdiebe sind und erarbeiten wir in der Folge Lösungswege, wie Sie gegen diese vorgehen können.

Oft ist es die Unfähigkeit „Nein“ sagen zu können oder dass man alles zu perfekt erledigen möchte, dass man zu wenig Selbstdisziplin hat oder zu wenig konsequent ist, dass man sich keine Erholungsphasen gönnt, dass man nicht delegieren kann. Finden Sie sich in einem dieser Punkte wieder?

Vielleicht haben Sie auch Lust an einem ganzheitlichen Zeitmanagement zu arbeiten? Laut Dr. Peseschkian gibt es 4 Bereiche, welche auf unsere Lebens-Balance Einfluss nehmen, nämlich:

Unser Körper, unsere Kontakte, unsere Arbeit und der Sinn unseres Lebens.

Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Balance dieser 4 Lebensbereiche (= Ziel des ganzheitlichen Zeitmanagements). Sind wir hier im Gleichgewicht so hat dies Einfluss auf unsere Motivation und unsere Leistungsfähigkeit.

Sie sehen: Die Zeit ist ein ganz wesentlicher Faktor im Stressmanagement – daher widme ich mich in meiner Arbeit auch diesem Punkt.